昆明白癜风的日常护理有哪些

　　昆明白癜风的日常护理有哪些白癜风是一种常见多发的皮肤病，该病发病是没有任何限制的，任何人都有可能患发，一旦患发，就会给患者的生活带来影响，也会给患者的心理造成一定的压力，患者一定要及时的治疗，治疗的同时，也要做好护理，护理也是很重要的，那么，白癜风的日常护理有哪些呢?

昆明白癜风的日常护理有哪些

　　1、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白殿风，另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白殿风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。推荐阅读：昆明患上白癜风的危害有哪些

　　2、体育锻炼：要求结合白殿风所在部位进行锻炼，昆明白癜风的日常护理有哪些如白殿风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白殿风在下肢可结合跑步，跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白殿风有关。

　　3、饮食方面的禁与忌：忌食，各种酒类，鸭肉，鱼虾和各种海鲜，狗肉，羊肉等。昆明白癜风正规医院少食:维生素C含量过高的食物和药物如:生辣椒，大枣，山楂，广柑，桔子，猕猴桃，草莓，凉拌菜，菠菜，生西红柿等。牛奶，西药，维生素C，施尔康，金维他。少食影响消化，吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。

　　4、保证好的睡眠质量：如白殿风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。昆明白癜风的日常护理有哪些头部，面部有白殿风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。昆明白癜风正规医院衣着服饰的舒适:内衣，内裤，皮带不宜过紧，我们有很多白殿风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

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